Monday, May 5, 2025

Warren Buffett’s 7 Rules for Saving Money on Everyday Expenses Without Sacrificing Comfort

When it comes to spending, Warren Buffett isn’t an average billionaire. Instead of buying anything he wants, the Berkshire Hathaway CEO still values his dollar.

In fact, his money-saving philosophies are so down-to-earth, the average person could benefit from them. Here’s a look at seven of Buffett’s rules for saving money on everyday expenses, while still getting everything you need.

Focus on Value

Despite his wealth, Buffett doesn’t care about designer names. For example, instead of buying new cars, he’s been known to purchase slightly damaged vehicles and have them repaired for less than the cost of buying a new vehicle.

You can apply this philosophy to any standard expense by seeking out well-made products with the features you need. This might mean focusing on store-brand products instead of their name-brand counterparts. Regardless, focusing on value ensures you’re stretching your dollar as far as you can in the right direction.

Get Creative

When Buffett’s first child was born, he converted a dresser drawer into a bassinet to save the cost of buying one. This creative mindset can apply to everyday expenses, as well.

For example, if you’re redecorating your living room, you might search for items on local “Buy Nothing” groups and Facebook Marketplace. This can allow you to fill your space for free, or at a low price, instead of paying top-dollar for all new items at a store.

Seek Quality Over Quantity

There’s a difference between buying cheap and scoring a bargain. For example, in his 1989 letter to Berkshire Hathaway shareholders, Buffett wrote, “It’s far better to buy a wonderful company at a fair price than a fair company at a wonderful price.

Keep this in mind when shopping. An item might have the best price, but if it’s low quality, it’s better to pay more for a product that’s actually worth your money.

Clip Coupons

Even Buffett clips coupons. In his and now-ex-wife Melinda’s 2017 annual letter, Bill Gates shared a story about not paying full price when dining with his fellow billionaire friend. “Remember the laugh we had when we traveled together to Hong Kong and decided to get lunch at McDonald’s? You offered to pay, dug into your pocket, and pulled out … coupons!”

If Buffett can spare a few moments to clip coupons, you can, too. The savings might seem minimal, but it adds up over time.

Limit Nights Out

Buffett has the money to dine out anywhere he wants, any night of the week, but he doesn’t. Instead, he stays in and enjoys a simple diet.

In his biography, “The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life,” author Alice Schroeder quoted him as saying, “I like eating the same thing over and over and over again. I could eat a ham sandwich every day for fifty days in a row for breakfast,” Mashed reported.

There’s nothing wrong with enjoying nights out, but stay on budget by doing so in moderation.

Don’t Chase Trends

When something is just a fad, it typically doesn’t last. Therefore, it’s surely not a coincidence that Buffett doesn’t tend to follow market trends. Near the peak of the tech bubble in 1999, he wrote “The key to investing is not assessing how much an industry is going to affect society… but rather determining the competitive advantage of [a] given company…”

This philosophy can easily apply to everyday expenses. Instead of purchasing every overpriced trendy item you see, stick to more affordable tried-and-true classics.

Take Advantage of Sales

Even Buffett loves a good sale. He’s quoted as saying, “Whether we’re talking about stocks or socks, I like buying quality merchandise when it is marked down.”

A great way to stick to a budget, seeking out sale items can allow you to get quality products at an affordable price.

Sunday, May 4, 2025

Morningvitamin

 တလောကပဲ အိမ်မှာ ရေပိုက်တစ်ခုကရေစိမ့်လာတယ်။


ရေပိုက်ပြင်ဆရာကိုဖုန်းဆက်တော့ သူကခရီးသွားမှာမို့လို့ ပိတ်ရက်တွေပြီးတော့မှပဲ လာပြင်နိုင်မယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီရေပိုက်အောက်မှာ ရေပုံးကြီးတစ်ခုကိုခံထားလိုက်ရတယ်။ ရေကတော့ တစက်စက်နဲ့ အဲဒီထဲကိုကျနေတာပေါ့။ လုပ်တဲ့ကိုင်တဲ့နေရာမှာ အဲဒီရေပုံးကြီးကန့်လန့်နဲ့ဆိုတော့ သူ့ကိုကျော်ခွသွားနေရတာနဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်တော့ဖြစ်ရတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း မတတ်နိုင်ဘူးပေါ့။ ဆရာလာတဲ့အထိတော့စောင့်ရမှာပဲဆိုပြီး ထားလိုက်ရတာပါ။ 


ပူလောင်တဲ့ပိတ်ရက်တွေထဲမှာ ရေက ရုတ်တရက်ပြတ်သွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ တစက်စက်ကျနေတဲ့ ရေပိုက်အောက်က ရေပုံးကြီးကတော့ ရေတွေအပြည့်ဖြစ်နေခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် ရေပြန်မရခင်စပ်ကြားမှာ အဲဒီရေပုံးထဲကရေကိုပဲသွားပြီး ခပ်ရ..သုံးရတော့တာပါပဲ။


အဲဒီအခါကျတော့မှ အဲဒီရေပုံးကြီးကို ကျေးဇူးတွေတင်လို့။ တော်သေးတာပေါ့.. ဒီရေပုံးထဲမှာ ရေတွေရှိနေလို့.. လို့တွေးဖော်ရလာပါတယ်။


ရေတွေဖောဖောသီသီရနေတဲ့အချိန်မှာ အဲဒီရေပုံးကြီးကိုလည်း ကြည့်လို့မရဖြစ်တယ်။ ရေပိုက်ကိုချက်ချင်းလာမပြင်ပေးတဲ့သူကိုလည်း စိတ်တိုနေတယ်။ အခုကျတော့ ရေပိုက်လာပြင်မယ့်သူ နောက်ကျနေတာကပဲ ခပ်ကောင်းကောင်းလို့ ဖြစ်ရတာပါပဲ။


ဒါကြောင့် ဘဝမှာဖြစ်လာတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေဟာ အကြောင်းမဲ့ဆိုတာ ဘာမှမရှိဘူး။ အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်သာ ဖြစ်လာရတာတွေ ချည်းပါပဲ။ လူအချင်းချင်းတွေ့ဆုံမှုမှာလည်း ဒီလိုပဲ။ အခြေအနေတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။


Break ယူထားတဲ့ နှစ်လအတွင်းမှာ ခရီးတွေတော်တော်များများထွက်ဖြစ်ခဲ့ပြီး လူတွေနဲ့လည်း တွေ့ဆုံခဲ့ရတယ်။ စကားတွေပြောဖြစ်ကြတဲ့အခါမှာ တစ်ဦးချင်းတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ Transformation တွေကိုလည်းတွေ့ရတယ်။ တချို့ Transformation တွေဟာ အင်မတန်မြန်တယ်။ အရင်ခြောက်လနဲ့ အခုခြောက်လမတူတော့ဘူး။ တချို့ Transformation တွေဟာ တရွေ့ရွေ့သွားနေတယ်။ ရွေ့နေတာကတော့သေချာတယ်။ 


ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဘဝဟာ အခြေအနေတစ်ခုကို ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲတော့မယ်...အထူးသဖြင့် အဲဒီအခြေအနေဟာလည်း ပိုပြီးကောင်းမွန်မယ့်အခြေအနေဖြစ်မယ်ဆိုရင် ဆိုးတာတစ်ခုခုနဲ့ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတာကိုလည်း Pattern တစ်ခုအနေနဲ့ လေ့လာသုံးသပ်ခဲ့ရတာတွေရှိတယ်။ Universe ကစစ်တဲ့ စာမေးပွဲလိုမျိုးပါပဲ။ 


လုံးဝပြန်မထနိုင်တော့ဘူးလို့ထင်တဲ့ အဆိုးတွေကနေ တကယ်ကိုရုန်းထွက်လာနိုင်ပြီးတော့ ကောင်းမွန်တဲ့အခြေအနေတွေကို ပြောင်းလဲသွားကြတဲ့သူတွေအများကြီးပဲ။ အဲဒီအခြေအနေတွေဟာ လိုက်လို့တောင်မမှီနိုင်တော့လောက်အောင် ပြောင်းသွားတာမျိုးတွေတွေ့ရတယ်။ 


အိမ်ထောင်ရေးတွေ ကွဲတယ်၊ Relationship တွေပြတ်စဲတယ်၊ နေရာဟောင်းတွေကို စွန့်ခွာရတယ်၊ ငွေရေးကြေးရေးအရ ကုန်းကောက်စရာမရှိအောင် ကျပ်တည်းသွားကြတယ်၊ အကြွေးတွေပိတယ်၊ ကျန်းမာရေးမှာ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်ခွဲစိတ်မှုတွေကြုံရတယ်၊ ချစ်တဲ့ခင်တဲ့သူတွေကို စွန့်လွှတ်ဆုံးရှုံးလိုက်ရတယ်..အစရှိသဖြင့်..စိတ်ဒဏ်ရာတွေအများကြီးနဲ့ ရင်းခဲ့ရတဲ့အဆိုးတွေကြားမှာ ကိုယ်ဟာဘယ်လိုမျိုးပုံစံနဲ့ရှင်သန်လာခဲ့သလဲ။ ထမြောက်လာခဲ့သလဲ။


တချို့တွေက Gratitude Practice နဲ့သွားတယ်။ ကျေးဇူးတရား၊ မေတ္တာတရားနဲ့ရှင်သန်တယ်။ Compassion ဆိုတဲ့ ကရုဏာနဲ့သွားတယ်။ Mindfulness ဆိုတဲ့ သတိပဌာန် နဲ့သွားတယ်။ Affirmation မိမိကိုယ်မိမိ ခိုင်မာစွာ ပြောဆိုအတည်ပြုခြင်းတွေနဲ့ move on လုပ်လာခဲ့တယ်။ Fear ကြောက်စိတ်ကို ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ကြတဲ့သူတွေရှိတယ်။ အင်မတန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။


အဆိုးတစ်ခုကြုံဆုံရပြီဆိုတဲ့အခါမှာ ကြောက်လန့်တကြားထွက်ပြေးတာမျိုးလုံးဝမလုပ်ပါနဲ့။ လဲပြိုသွားချင်တယ်ဆိုရင် ခွင့်ပြုပေးလိုက်ပါ။ ဒါပေမဲ့ တစ်ချိန်မှာ ပြန်ထရမယ်ဆိုတာကို သတိကပ်နေပါ။


အဆိုးဆိုတာ ဘဝမှာ ပုံစံမျိုးစုံနဲ့လာနိုင်တယ်။ တချို့အဆိုးတွေက သေးငယ်တယ်။ တချို့အဆိုးတွေက ကြီးကျယ်တယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီအရာတွေဟာလည်း အကြောင်းရှိလို့ဖြစ်လာခဲ့ရတယ်။ ကိုယ့်မှာ ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့အစွမ်းသတ္တိရှိတဲ့အတွက်ကြောင့်လည်း ဒီအရာတွေကိုရင်ဆိုင်ဖို့ဖြစ်လာခဲ့ရတယ်။ ဒီအရာတွေဆီကပဲ သင်ခန်းစာယူရမယ်။ ခွန်အားယူရမှာဖြစ်ပါတယ်။


ကုမ္ပဏီပေါင်းများစွာ၊ရုံးပေါင်းများစွာရှိနေတဲ့ World Trade Center ကြီး တိုက်ခိုက်ခံရတဲ့အခါမှာ လွတ်မြောက်ခဲ့တဲ့သူတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ဝေမျှထားတဲ့စာတစ်ပုဒ်ကို ဖတ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။


အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့နှိုးစက်နာရီ အသံမမြည်တဲ့အတွက်ကြောင့် အဲဒီနေ့မှာ ရုံးကို အချိန်မီရောက်မလာနိုင်ခဲ့ဘူး။ သူနှောင့်နှေးခဲ့တဲ့အတွက် သူအသက်ရှင်သန်ခွင့်ရခဲ့တယ်။


နောက်တစ်ယောက်က လမ်းမှာကားပိတ်နေတယ်။ နောက်တစ်ယောက်ကတော့ ဘတ်စ်ကားလွတ်သွားတယ်။ နောက်တစ်ယောက်က တက်စီ ဌားမရဘူး။ တစ်ယောက်က ကားသော့ရှာမရဘူး။ အလုပ်မသွားခင် ကျောင်းကိုဝင်ပို့ရမယ့်ကလေးတွေဟာ အဝတ်အစားလဲနေတာမပြီးတော့လို့ အလုပ်နောက်ကျရတယ် အစရှိသဖြင့် ဒီလိုဘာမှမဟုတ်တဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အကြောင်းအရာအသေးအဖွဲလေးတွေကပဲ ဒီလူတွေကို ဒီနေ့အထိ အသက်ဆက်ရှင်သန်နေအောင်၊ ဒီတိုက်ခိုက်မှုကြီးထဲမှာ ပါမသွားအောင် ကယ်မပေးခဲ့တဲ့အကြောင်းတွေဖြစ်ပါတယ်။


ဒါကြောင့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်စိတ်မညစ်နဲ့၊ စိတ်မပျက်နဲ့၊ စိတ်မရှုပ်နဲ့။ အခုရောက်နေတဲ့နေရာဟာ ကိုယ်ရောက်သင့်တဲ့နေရာပဲ။ ကိုယ်ဟာ ဒီအချိန်ဒီနေရာမှာ ဒီလိုပုံစံနဲ့ရှိနေတယ်ဆိုတာ ကိုယ့်အတွက်လုံးဝမှန်ကန်နေတဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။


This is the exact place you should be right now.


There is always a reason for everything.


မွန်ဟော်စီ

၂၀၂၄ 


#monhalsey

#Morningvitamin

#မနက်စာအာဟာရ

#newearth

Thursday, April 24, 2025

Fitbit sense smartwatch

Fitbit was originally an American company. Founded in 2007 in San Francisco, California, it was acquired by Google in 2021. 

The Fitbit products in order of release, starting with the oldest, are: Fitbit Versa 1, followed by Fitbit Versa 2, then Fitbit Versa 3, Fitbit Sense 1, and finally Fitbit Sense 2. The Fitbit Versa 1 was released in 2018, the Versa 2 in 2019, and the Versa 3 in 2020. The Sense 1 was released in 2020, and the Sense 2 in 2022. 

Different models and years of release are in the following table and link.


https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Fitbit_productshttps://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Fitbit_products

Yes, the Fitbit Sense smartwatch supports NFC (Near Field Communication) for contactless payments.



Fitbit Versa3/Sense screen protective case!




Prices range







Water resistance myth - A watch rated for 50 meters water resistance means it can withstand a static water pressure equivalent to that at a depth of 50 meters. This generally translates to being suitable for swimming in pools and shallow water, but not for deep diving or activities involving high-speed water impact. It's also okay for showering, but avoid hot showers as they can cause condensation and potentially lead to water ingress. 








DeveloperGoogle
Typeactivity trackersmartwatch
Operating systemproprietary, Fitbit OS
Websitestore.google.com/category/watches_trackers
Fitbit app
Developer(s)Google
Initial release21 March 2014; 11 years ago
Stable release
4.41 (Build 746279103) / 14 April 2025; 9 days ago[1]
Operating systemAndroid
Websitewww.fitbit.com 



Fitbit is a line of wireless-enabled wearable technologyphysical fitness monitors and activity trackers such as smartwatchespedometers and monitors for heart rate, quality of sleep, and stairs climbed as well as related software. It operated as an American consumer electronics and fitness company from 2007 to 2021.

The Fitbit brand name was originally owned by Fitbit, Inc., founded by James Park and Eric Freidman. The company was acquired by Google in January 2021 and was absorbed into the company's hardware division.[2]

In 2019, Fitbit was the fifth largest wearable technology company in shipments.[3][4] The company has sold more than 120 million devices and has 29 million users in over 100 countries.[5][6]

History

[edit]
Fitbit LLC
Formerly
  • Healthy Metrics Research, Inc.
  • Fitbit, Inc.
Nasdaq: FIT
IndustryConsumer electronics
FoundedMarch 26, 2007; 18 years ago in Delaware, U.S.
Founders
DefunctJanuary 14, 2021 (as a company)
FateAbsorbed into Google
ProductsSee List of Fitbit products
ParentGoogle 
Websitefitbit.com




"If you are interested, you'll do what's convenient; if you're committed, you'll do whatever it takes." - John Assaraf"
1 332 333